Teknik renang gaya dada atau bisa disebut juga ‘gaya katak’ merupakan salah satu gaya renang dengan teknik membuka kedua tangan dalam ritme tertentu. Gerakan ini bertujuan agar kekuatan bisa berkumpul di area dada sehingga dapat mendorong tubuh ke depan saat berada di dalam air. Beberapa Manfaat Teknik Renang Gaya Dada …
Baca Selengkapnya »