Manfaat Vitamin B Kompleks untuk Kesehatan – Vitamin B kompleks adalah kelompok vitamin B yang biasanya dikemas dalam satu suplemen. Vitamin tersebut terdiri dari vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niasin), vitamin B5 (asam pantotenat), vitamin B6 (piridoksin), vitamin B7 (biotin), vitamin B9 (folat), dan vitamin B12. . …
Baca Selengkapnya »