Jenis Sakit Kepala dan Apa Saja Penyebabnya

Jenis sakit kepala dan apa saja penyebabnya, sakit kepala berbeda dalam hal penyebab dan gejala. Sebagian besar relatif berumur pendek dan jarang menimbulkan kekhawatiran. Namun, tetap penting untuk bisa mengenali jenis sakit kepala yang dideritanya.

Pengetahuan ini penting agar mereka yang menderita sakit kepala mengetahui cara terbaik untuk mengobatinya.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, kebanyakan orang mengalami sakit kepala dari waktu ke waktu.

Meskipun kadang-kadang bisa menyakitkan, sebagian besar sakit kepala dapat diobati dengan penghilang rasa sakit sederhana dan akan hilang dalam beberapa jam.

Berikut beberapa jenis sakit kepala dan penyebabnya:

Migrain

Seseorang dengan migrain biasanya merasakan sakit berdenyut hanya pada satu sisi kepala. Orang tersebut mungkin memiliki kepekaan yang meningkat terhadap cahaya, suara, dan bau. Mual dan muntah juga sering terjadi.

Melihat garis berlekuk-lekuk, lampu berkedip atau bintik-bintik, kehilangan penglihatan sebagian, mati rasa, kesemutan, kelemahan otot dan kesulitan berbicara adalah beberapa tanda sakit kepala migrain.

Penyebab migrain tidak sepenuhnya dipahami. Tapi itu sering berjalan dalam keluarga. Migrain juga lebih sering terjadi pada orang dengan kondisi tertentu yang sudah ada sebelumnya, seperti depresi dan epilepsi.

Pemicu migrain dapat berupa stres, kecemasan, gangguan tidur, melewatkan makan, dan dehidrasi akibat perubahan hormonal.

Sakit kepala tegang

Sakit kepala yang biasanya terjadi di kedua sisi kepala ini juga dikenal sebagai sakit kepala tegang.

Gejala yang mungkin dirasakan adalah rasa tertekan di belakang mata, kepekaan terhadap cahaya dan suara, serta sakit kepala yang berlangsung selama 30 menit.

Penyebab sakit kepala tegang tidak jelas, tetapi stres, kecemasan, dan depresi adalah pemicu umum.

Sakit kepala di belakang mata

Jenis sakit kepala di belakang mata ini bisa terjadi karena postur tubuh yang salah yang menyebabkan leher terpelintir dan cedera pada tulang belakang bagian atas. Sakit kepala ini bisa menyebabkan sakit leher.

Untuk mengobatinya, sebaiknya perbaiki postur tubuh, lakukan latihan leher hingga melakukan terapi fisik.

Sakit kepala cluster

Sakit kepala cluster adalah sakit kepala parah yang berulang enam kali atau lebih. Sakit kepala ini lebih sering terjadi pada pria daripada wanita.

Sakit kepala cluster digambarkan sebagai rasa sakit yang menusuk di belakang atau di sekitar satu mata.

Gejala lain mungkin termasuk, mata berair, kelopak mata bengkak, hidung tersumbat. Penyebab sakit kepala cluster tidak jelas, tetapi mereka lebih mungkin terjadi pada perokok dan peminum berat.

Alergi atau sakit kepala sinus

Jenis sakit kepala dahi ini bisa disebabkan oleh reaksi alergi. Rasa sakit akibat sakit kepala ini sering terkonsentrasi di daerah sinus dan bagian depan kepala. Sakit kepala migrain sering salah didiagnosis sebagai sakit kepala sinus.

Faktanya, hingga 90% kasus “sakit kepala sinus” sebenarnya adalah migrain. Sakit kepala sinus dapat diobati dengan melonggarkan lendir yang menumpuk dan menyebabkan tekanan sinus.

Semprotkan steroid hidung dan dekongestan yang dijual bebas seperti fenilefrin atau antihistamin untuk mengobatinya.

Sakit kepala sinus juga bisa menjadi gejala sinusitis. Dalam hal ini, dokter biasanya akan meresepkan antibiotik untuk membersihkan infeksi dan meredakan sakit kepala dan gejala lainnya.

Sakit kepala karena hormon

Anda perlu mengetahui jenis-jenis sakit kepala dan penyebabnya karena hormon. Wanita biasanya menderita sakit kepala yang berhubungan dengan fluktuasi hormonal.

Menstruasi, pil KB, dan kehamilan dapat memengaruhi kadar estrogen, yang dapat menyebabkan sakit kepala.

Diperkirakan sekitar 60 persen wanita dengan migrain mengalami sakit kepala saat menstruasi. Cara mengatasinya bisa dengan teknik relaksasi, yoga hingga akupuntur.

Sakit kepala yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi dapat membuat Anda sakit kepala dan bisa menjadi tanda keadaan darurat. Sakit kepala akibat tekanan darah tinggi biasanya terjadi di kedua sisi kepala dan biasanya bertambah parah dengan aktivitas apa pun.

Anda mungkin mengalami perubahan penglihatan, mati rasa atau kesemutan, mimisan, nyeri dada atau sesak napas.

Jika Anda merasakan sakit kepala yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi, Anda harus segera mencari pertolongan medis.

Jenis sakit kepala ini biasanya hilang setelah tekanan darah Anda terkontrol dengan lebih baik.

Sakit kepala pasca-trauma

Sakit kepala lainnya adalah sakit kepala pasca-trauma, yang dapat berkembang setelah semua jenis cedera kepala.

Sakit kepala ini mirip dengan migrain atau sakit kepala tegang dan biasanya berlangsung 6 sampai 12 bulan setelah cedera. Ini bisa menjadi kronis.

Untuk mengontrol sakit kepala ini, triptans, sumatriptan (lmitrex), beta-blocker, dan amitriptyline sering diresepkan.

Sakit kepala saat beraktivitas

Sakit kepala aktivitas terjadi dengan cepat setelah periode aktivitas fisik yang intens. Sakit kepala jenis ini dan penyebabnya bisa terjadi setelah angkat besi, lari, dan hubungan seksual.

Aktivitas ini diduga menyebabkan peningkatan aliran darah ke tengkorak, yang dapat menyebabkan sakit kepala berdenyut di kedua sisi kepala.

Sakit kepala saat aktivitas ini tidak akan berlangsung lama. Jenis sakit kepala ini biasanya sembuh dalam beberapa menit atau jam.

Obat penghilang rasa sakit seperti aspirin dan ibuprofen dapat meredakan gejala sakit kepala ini.