Tag Archives: makanan

Makanan sarapan yang baik untuk mengikuti program penurunan berat badan, orang sering mengabaikan sarapan. Padahal, sarapan itu penting. Dengan sarapan, tubuh dapat melakukan aktivitas secara optimal. Karena itu, jangan abaikan sarapan meskipun Anda sedang menjalani program penurunan berat badan. Bagi yang ingin program menurunkan berat badan, pilihlah menu makanan sarapan …

SocialBerita.com – Tidur yang baik penting untuk kesehatan tubuh. Tidur malam yang baik dapat menjaga kesehatan otak, meningkatkan pencernaan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tidak hanya itu, tidur malam yang baik dapat membantu Anda berpikir positif, mencerahkan kulit, dan mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan masalah jantung. Namun, banyak orang …