Cara Memijat Bayi yang Benar dan Apa Saja Manfaatnya

Cara memijat bayi yang benar dan apa saja manfaatnya – Tidak hanya bayi yang mendapatkan manfaat, tetapi juga dapat bermanfaat bagi ibu. Tentu hal ini bisa didapatkan jika Anda memahami cara memijat bayi yang benar. Sangat bermanfaat untuk ibu dan bayi.

Bayi harus dipijat dengan lembut dan hati-hati. Ini karena otot dan kulit masih tipis dan halus. Sentuhan hati-hati dan kelembutan adalah dua kunci utama bagi orang tua untuk menjalin ikatan dengan bayi mereka yang baru lahir.

Manfaat memijat bayi dapat mengoptimalkan perkembangannya. Pijatan setelah pijatan yang Anda berikan tidak hanya mendekatkan ikatan pada bayi, tetapi banyak manfaat yang akan dirasakan bayi.

Berikut dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber, Senin (18/1/2021) cara memijat bayi yang benar dan manfaatnya.

Cara memijat bayi yang benar

Metode pijat bayi yang benar harus diterapkan agar bayi mendapatkan manfaatnya. Tidak hanya teknik pemijatan, Anda juga perlu memperhatikan lingkungan saat memijatnya. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum memijat bayi:

– Pastikan ruang pijat hangat dan tenang. Hal ini dikarenakan pijat bayi yang baik dilakukan pada kondisi bayi tanpa busana.

– Pastikan bayi terjaga dan tidak tertidur dan kenyang.

– Jika dia baru saja menyusui, tunggu 45 menit sebelum memijatnya agar dia tidak muntah.

– Letakkan dia di atas handuk atau selimut dan letakkan bantal bayi di bawah kepalanya.

– Gunakan baby oil atau baby cream, lalu gosokkan pada telapak tangan hingga terasa hangat.

Setelah menerapkan langkah-langkah berbeda sebelum pemijatan, Anda bisa berlatih memijat bayi dengan langkah-langkah yang benar. Berikut cara memijat bayi dengan cara yang benar:

– Usap kaki dan tangan bayi menggunakan ibu jari dari tumit hingga jari kaki.

– Usap kaki dan betis anak dari bagian atas paha dengan gerakan memutar.

– Untuk memijat tangan, lakukan gerakan yang sama dengan pijatan kaki, yaitu menggosok telapak tangan dan menggosok lengan dengan gerakan memutar.

– Silangkan tangan Anda di atas perut dan dada anak, lalu pijat area ini dengan gerakan menyilang.

– Letakkan ibu jari di perut bayi, lalu gerakkan searah jarum jam.

– Pijat kepala dan wajah bayi searah jarum jam.

– Balikkan bayi, lalu gosok dan lakukan pijatan lembut dari leher hingga bokong.

Bukan sekedar pijatan sembarangan, bayi pun harus dipijat dengan penuh kelembutan. Orang tua dapat mengajak anak untuk berbicara atau bernyanyi agar ia dapat lebih menikmati waktunya sendiri.

Sentuhan hati-hati dan kelembutan adalah dua kunci utama bagi orang tua untuk menjalin ikatan dengan bayi mereka yang baru lahir.

Anda bisa mengikuti kelas pijat bayi oleh terapis bersertifikat untuk mendapatkan semua manfaat dan teknik yang tepat.

Manfaat memijat bayi

Membuat tidur lebih nyenyak

Manfaat pertama memijat bayi adalah bisa membuatnya tidur nyenyak. Penelitian menunjukkan bahwa memijat bayi yang benar dapat membuat siklus tidurnya lebih teratur.

Ini berarti bayi Anda akan tidur lebih banyak di malam hari dan lebih aktif di siang hari.

Bayi yang dipijat secara teratur diketahui memiliki kadar melatonin yang lebih tinggi.

Melatonin inilah yang membuat tubuh tertidur. Selain itu, pijat bayi juga berguna untuk merilekskan tubuh bayi, sehingga lebih mudah baginya untuk tidur nyenyak.

pencernaan lancar

Pencernaan juga akan lancar dengan manfaat pijat bayi. Bayi yang baru lahir cenderung kembung dan sering kolik karena sistem pencernaan mereka yang belum matang.

Memijat perut bayi dengan cara yang benar terbukti dapat memperlancar buang air besar dan pencernaan, sehingga risiko kembung dan kolik dapat dikurangi.

Meningkatkan kedekatan ibu dan anak

Terbukti secara psikologis bahwa pijatan kasih sayang yang diberikan ibu kepada anak memperkuat ikatan batin antara ibu dan anaknya.

Bayi menjadi lebih tenang saat berada di dekat ibu dan sebaliknya, ibu menjadi lebih rileks dalam merawat bayi.

Pertambahan berat badan bayi

Pijat bermanfaat tidak hanya untuk keadaan psikologis, tetapi juga untuk kondisi fisik anak.

Pada penelitian ini ditemukan bahwa anak yang dipijat mengalami peningkatan berat badan yang signifikan dibandingkan dengan anak yang tidak dipijat sama sekali.

Penambahan berat badan ini optimal ketika dipijat dengan minyak pijat alami dan sintetis.

Dipercaya bahwa efek pemanasan dari minyak pijat mampu membuat bayi lebih ideal untuk pencernaan ASI.

Bayi lebih tenang dan nyaman

Memijat bayi yang benar dapat merangsang sistem saraf pusat. Sentuhan fisik bayi akan mengirimkan sinyal ke otak untuk memproduksi lebih banyak endorfin dan serotonin, hormon yang bisa membuat Anda merasa senang dan rileks. Kedua hormon ini juga berguna untuk membantu mengurangi rasa sakit yang dirasakan anak.