Kesehatan

Yang Harus Dihindari Untuk Kesehatan- Perawatan gigi dan mulut sama pentingnya dengan perawatan kesehatan fisik lainnya. Terkadang kita merasa membeli sebuah produk kesehatan mulut sangatlah jarang di pokuskan, Belum lagi pergi ke dokter gigi saat gigi tidak sakit. Namun, ini tidak baik. Karena jika kesehatan tidak dijaga, gigi dan mulut …

Makanan Tinggi Kolesterol- Jangan hanya memikirkan seberapa tinggi kandungan lemak dan kalori saat melihat makanan. Soalnya ada juga makanan tinggi kolesterol yang harus diwaspadai. Perlu diketahui bahwa kolesterol merupakan faktor risiko penyakit jantung dan stroke. Namun ada dua jenis kolesterol dalam tubuh: yang pertama adalah low-density lipoprotein (LDL), atau kolesterol …

Makanan Tinggi Polifenol-  Polifenol adalah mikronutrien yang dapat diperoleh dari makan makanan nabati tertentu. Nutrisi ini penuh dengan antioksidan dan berbagai manfaat kesehatan potensial. Menyimpulkan berita medis hari ini, polifenol dapat membantu untuk: . Memperbaiki atau membantu memecahkan masalah . Mengatur berat pencernaan . Mengurangi risiko diabetes tipe 2 . …

Makanan yang baik- Tidur yang baik penting untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Selain dipengaruhi oleh aktivitas, ada juga faktor makanan yang baik yang menentukan kualitas tidur Anda. Berikut makanan yang baik untuk dikonsumsi sebelum tidur. Secara umum, disarankan untuk menghabiskan antara 7 hingga 9 jam tidur tanpa gangguan. Tidur …

Minuman herbal untuk diet bisa untuk anda gunakan. Banyak orang melakukan cara agar bisa memiliki berat badan ideal. Seperti dengan berusaha mengurangi porsi makan dan mengikuti pola diet tertentu. Selain itu juga rajin melakukan olahraga setiap hari. Anda bisa mengkonsumsi minuman herbal, apabila ingin berhasil diet tanpa tersiksa. Beberapa Minuman …

Vitamin ibu hamil trimester 1 tidak boleh ditinggalkan dari daftar hal yang perlu dipahami. Vitamin merupakan asupan yang sangat penting untuk dikonsumsi, terutama bagi ibu hamil di trimester pertama kehamilan. Nilai penting ini muncul karena trimester pertama adalah masa paling kritis untuk kehamilan, seperti yang disebutkan di halaman Prenate. Selama …

Cara memijat bayi yang benar dan apa saja manfaatnya – Tidak hanya bayi yang mendapatkan manfaat, tetapi juga dapat bermanfaat bagi ibu. Tentu hal ini bisa didapatkan jika Anda memahami cara memijat bayi yang benar. Sangat bermanfaat untuk ibu dan bayi. Bayi harus dipijat dengan lembut dan hati-hati. Ini karena …

Penyebab kenapa bayi susah tidur – Banyak orang tua yang khawatir ketika anaknya susah tidur. Pelajari beberapa penyebab kenapa bayi susah tidur yang perlu diketahui orang tua. Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia. Berapapun usianya, anak membutuhkan tidur yang cukup. Pada bayi, aktivitas tidur sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Tidur …

Kenapa bayi sering kentut – Penyebab anak sering kentut dipengaruhi oleh banyaknya udara yang ditelannya. Hal ini berkaitan dengan saat bayi menangis, menyusu, atau makan. Padahal, menurut penelitian, anak-anak cenderung lebih sering kentut dibandingkan orang dewasa. Oleh karena itu, wajar jika anak sering kentut. Pasalnya, bayi bisa mengeluarkan gas hingga …

Makanan yang dilarang untuk ibu hamil – Ada beberapa jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi wanita saat hamil. Makanan tersebut berpotensi membuat ibu dan janin mengalami gangguan kesehatan yang serius. Jenis makanan tertentu dapat membawa risiko penyakit bawaan atau mengandung merkuri tinggi yang dapat berbahaya bagi kesehatan, kata Rebecca Stark, …