Kesehatan

Makanan 4 Sehat 5 Sempurna adalah makanan dengan gizi lengkap mulai dari karbohidrat, protein, vitamin, lemak dan mineral. Makanan 4 sehat 5 sempurna telah menjadi kampanye sehat untuk waktu yang lama. Tujuannya adalah untuk meningkatkan gizi dan menciptakan masyarakat yang kuat dan sehat. Makanan dengan kandungan gizi dan gizi yang …

Mengetahui  diet kita berhasil atau tidak terletak pada apa yang kita makan dan diet apa yang kita ikuti. ketika mencoba menurunkan berat badan Entah itu diet energi atau diet puasa intermiten atau apa pun, ketika mencoba menurunkan berat badan, kita perlu disiplin agar diet berhasil. Cara mengetahui diet kita berhasil …

Jamur tidak hanya enak untuk disantap, jamur juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Berbicara soal variabel, ada puluhan jenis jamur yang aman dikonsumsi. Seperti jamur enoki, jamur merang, jamur tiram, jamur kuping, jamur kancing, jamur morel, jamur shiitake dan masih banyak lagi. Sangat mudah …

Tentunya asuransi kesehatan terpercaya memiliki berbagai keunggulan dan sudah pasti layak untuk menjadi pilihan. Dimulai dengan jaringan rumah sakit mitra yang luas, pilih skema yang sesuai dengan kebutuhan Anda, klaim tanpa uang tunai, dan waktu tunggu yang singkat. Tentu bermanfaat memiliki asuransi kesehatan terpercaya, namun dengan premi yang lebih murah. …

SocialBerita.com – Berikut sederet manfaat alpukat untuk ibu hamil. Sangat penting untuk menemukan cara yang tepat untuk meningkatkan kesehatan Anda selama kehamilan. Alpukat bisa dimakan selama kehamilan. Alpukat mengandung lemak sehat dan nutrisi penting seperti kalium dan asam folat. Faktor-faktor tersebut berperan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan janin. Berikut manfaat …

SocialBerita.com – Tidur yang baik penting untuk kesehatan tubuh. Tidur malam yang baik dapat menjaga kesehatan otak, meningkatkan pencernaan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tidak hanya itu, tidur malam yang baik dapat membantu Anda berpikir positif, mencerahkan kulit, dan mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan masalah jantung. Namun, banyak orang …

Mengatasi Hidung Tersumbat SocialBerita.com – hidung tersumbat menjadi salah satu gejala yang bisa ditemui dalam penderita covid-19 varian omicron. berikut cara mengatasi hidung tersumbat. hidung tersumbat mampu sangat mengganggu lantaran menciptakan penderitanya susah bernapas melalui hidung. waktu hidung tersumbat tidak bisa menghirup oksigen, mau tidak mau akan mengandalkan verbal buat …

Hipertensi tidak hanya terjadi pada usia yang lanjut, tetapi juga mengintai di usia produktif. Salah satu penyebabnya adalah gaya hidup yang buruk. Jika masalah terus berlanjut, tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit lain, seperti stroke dan penyakit jantung. Biasanya, untuk menurunkan tekanan darah tinggi, kebanyakan orang mulai minum obat …

Kesehatan mata dapat dijaga dengan mengonsumsi jenis makanan yang tepat. Makanan yang bermanfaat untuk kesehatan mata diantaranya nutrisi dapat menjaga kesehatan mata secara keseluruhan, dan beberapa dapat membantu mengurangi risiko penyakit mata, mengutip Rebecca J. Taylor, MD, seorang dokter mata di Nashville, Tennessee di American Academy of Ophthalmology. Sayuran, dan …

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat – Jerawat seringkali meninggalkan bekas di kulit berupa flek hitam. Bekas luka ini juga sangat mengganggu dan menjadi mimpi buruk seseorang, terutama bekas jerawat yang membandel dan sulit untuk dihilangkan. Bekas jerawat mungkin juga menjadi perhatian bagi sebagian orang karena bisa menghilangkan warna alami kulit wajah …